Lammpfännchen
Für 4 Personen
1 KG Lammfilet ohne Knochen werden 4 - 5 Tage mit
Kräuter der Provence mariniert und in
Sonnenblumenöl eingelegt.
Am Tag der Zubereitung werden die Filet´s in einer guten heißen
Pfanne 3 - 5
Minuten angebraten
und im Backofen bei 100 Grad, 10 Minuten ruhen lassen.
Prinzessböhnchen im Salzwasser abkochen (mit etwas Bohnenkraut), Speck und
Zwiebel in
einer gebutterten Pfanne durchschwenken.
Bratkartoffeln, Grilltomate und etwas Kräuterbutter
mit einem Zweig Rosmarin
werden mit den aufgeschnittenen Filet´s umgelegt.
Guten Appetit!